ＴＡＫＥＳＡＮと浜歩き

爽やかな浜辺をいつまでも

ようこそＴＡＫＥＳＡＮのホームページへ

人目のお越し有り難う御座います。

明石海峡大橋に寄り添う様に移設された神戸舞子浜の移情閣です。
かの孫文も建設当時と違う浜辺の風景に驚く事でしょう。

若年層まで拡がっているメタボリック騒動！
毎日の運動が欠かせないのは当然ですが、何より食事の内容が重要です。
大きなヒントが料理フォーラムからも得られますよ。
美味しく頂けて、しかも健康で居られる様に、、、

そうそう、ひとつヒントを差し上げます(^_^)/
食事の後はテレビの前に座り込まず、すぐに食卓＆食器を後片付けしましょう。
特に心当たりのある男性の方々に、、、、
適度な立ち仕事は胃腸の機能を助けるだけでなく、家事を協力する事で
家庭内ストレスが激減し、楽しい団欒が得られます。(^_^)/
沢山のヒントがあるｆｏｌｏｍｙの料理フォーラムに是非お越し下さい。

季節感あふれる歌の投稿が続きます。沈んだ心に暖かな励ましの言葉も通います。
「短歌の部屋」、「俳句の部屋」、「川柳の部屋」、「自由詩の部屋」
お好みの部屋にお気軽に投稿してくださいね。

これまで投稿の歌のページ

新たに歌のｂｌｏｇを作りましたので、歌の投稿をｂｌｏｇに頂く事にしました。
投稿頂いた作品は、そのままリアルタイムで公開されますので、ｂｌｏｇ上で
すぐにご覧頂けます。

<<　歌のｂｌｏｇページへ　>>

これまでの作品はこのホームページの各部屋に保存していますので
上記「歌のページ」をクリック頂ければいつでもご覧頂けます。

私の趣味の動画を登録しています。

ちょっと　ご紹介　

主宰　藤井昌子先生　：　
神戸の震災の時にいち早く子供達の心の救済に立ち上がった「空飛ぶ子供のアトリエ」に参加され、その後も独自で様々な問題提起をされておいでです。
藤井先生の色彩楽園ホームページは実社会における多くのストレスに悩む皆さんの温かなセラピーページでもあります。
多くの活動に皆さんの支援を希望されています。どうか一度お立ち寄りください。

東北への支援の試み

２０１１年３月１１日、未曾有の災害が日本の東北＆北関東に起きました。

阪神大震災を遥かに凌ぐ災害に只々呆然と立ち尽くすのみです。
そんな中、日本をはじめ世界の国々が支援を始めましたが、
あまりの災害規模の大きさに復旧のプログラムさえ、どのように進めたら
良いのか戸惑う事も多い状況です。
一人一人の出来る事が何か、感情や同情だけに走らず、冷静に見極め
永く支援を続けられたら良いですね。

物資は勿論ですが、被災された皆さんへの心のケア＆想いを伝えたい。
上記、私達の「東北への支援の試み」を是非ご覧ください。

多くの方にお知らせする事で、皆さんにもできる支援の方法のヒントになれば、、、。

２００４年１０月に発生した台風水害で兵庫県豊岡市は甚大な被害を受けた事はご存知の通りです。
気が付けばあれから早や７年が過ぎました。
当時、＠ｎｉｆｔｙ料理フォーラムの支援のもと、近隣の仲間と現地で食事会を催しました。
これらの災害は今後も起こりうる事で、被災された皆さんのご苦労を労った経緯をご紹介します。

当時お世話になった豊岡市の市職員の方や公民館館長さんは今もお元気で居られます。

豊岡水害被災復興支援の様子

神戸大震災のその後、、、

あれから早や１７年に、、「思いやり」＆手料理で出来るボランティアがあります。
日々の生活の中で、あの当時の記憶が薄れていきます。

安全な食材の知識＆入手はこれからの私達の健康には欠かす事が出来ません。
「薬食療法百科」！
様々な食材の栄養素や効能を解説しているサイトとなっています。
ハーブや健康ジュースの紹介もあります。
是非お立ち寄り頂いて、これからの貴方の健康に楽しい食生活に
役立てて下さい。

いつも召し上がるお蕎麦は手打ちですか？

自分で打った蕎麦の美味しい事にはきっと感動します。
お手軽で比較的簡単な蕎麦打ち方法をお教えします(^_^)/

簡単で、一人分で良いから打ちたての蕎麦が食べたいなあと思ったら
一度試して下さい！「パスタマシンで手打ち蕎麦」
そうそう収納庫に仕舞い込んでる一度きりしか使った事の無いパスタマシンを出してきて、、。

当webｍａｓｔｅｒが永く勤務していた自然豊かな春日町を紹介します。是非お立ち寄りを、、、。

　　　ジェームスさんの陶芸ページにもお越し下さい。

竹内　信介

＜　磯の薫りに包まれて　＞

「タコフェリー」が見られなくなりました。

永い間明石・淡路市民に親しまれ、明石海峡の海の交通の要として「明石－岩屋」を結んでいた「タコフェリー」が
２０１０年１０月３１日を持ってその役目を終えました。
地元の人間としては、もう見られなくなると思うと誠に残念です。

ＴＡＫＥＳＡＮの楽しいページ

ＴＡＫＥＳＡＮの簡単料理教室　季節の新鮮食材を使った簡単ｒｅｃｉｐｅの紹介

浜辺の水彩美術館　館長＆作者はＴＡＫＥＳＡＮ、、、。入場無料！さ、どうぞ

初心者向けの「ｇｕｉｔａｒ講座！」まだ未完成ですが、、、

ＬＩＮＫ集　ＴＡＫＥＳＡＮの大事な仲間です。

つれづれに歌、、、　爽やかな季節の中の心模様を歌に託して。

明石海峡大橋＆神戸空港　の建設が、美しい自然に及ぼす影響が心配です。

お越しになったご感想をお待ちしています。